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★창원쇼핑몰제작업체 창원웹에서 알려드리는 가을철인기만점~!커피의 효능~!★
| 작성일 | 2019-11-04 23:00:08 | 조회수 | 312 |
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★창원쇼핑몰제작업체 창원웹에서 알려드리는 가을철인기만점~!커피의 효능~!★ 날씨가 추워지기 시작하면서 따뜻한아메리카노나 라떼 생각이 많으 나는것 같습니다~ 추워서 움크려지는 몸을 녹이게 해주는 따뜻한 커피한잔~!더욱더 생각나는 계절이 시작이 되었는데요~ 매일마시는 커피~! 효능을 알고 마신다면 더욱 좋을꺼 같아 창원쇼핑몰제작업체 창원웹에서 알려드리려고 해요~!^^
먼저는 스트레스 해소에 좋아요~^^ 스트레스를 많이 받아 머리가 아픈순간~! 자연스럽게 커피한잔을 떠올리시는 분들 많으실꺼 같습니다~ 실제로 커피가 정신적인 피로를 풀어주는데 도움을 준다고 하는데요 커피에 함유되어 있는 카페인은 세로토닌과 도파민의 호르몬을 자극하기때문에 스트레스 해소에 도움이 된다고 해요~!^^
또한 커피가 뇌세포를 파괴하는 콜레스테롤을 억제하는 효과가 있어 하루에 적절한 양의 커피를 섭취할 경우 치매예방에 도움이 된다고 해요~!^^ 아메리카노는 체지방을 분해시켜주기 떄문에 다이어트에 도움이 되는데요~커피에 함유되어 있는 카페인이라는 성분이 각성효과외에도 피하지방을 에너지로 변환시켜 운동전에 마시면 운동의 효과가 극대화 된다고 합니다~!^^ 물론~~!!커피속에 들어있는 카페인은 다양한 효능을 가지고 있긴하지만 과도한 섭취는 불면증 등 다양한 부작용을 일으킬수 있으므로 하루에 가볍게 적정양을 지켜서 섭취하시는것이 가장중요하다는것 잊지 마세요~!^^ 이상 창원쇼핑몰제작업체 창원웹이였습니다~!^^
단 1분의 성공이 몇 년의 실패를 보상한다. |
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